きょうは、サバとトマトの炊き込みご飯を紹介。炊けたら、トマトをほぐしながら混ぜる。お好みで大葉をかける。スタジオで試食し、かとうは、いい香り、見た目もきれいなどとし、吉田は、サバの臭みが弱くなって、さわやかな気持ちになるなどと話した。今週は、木曜日まで炊き込みご飯を紹介する。