防災アドバイザー・危機管理教育研究所・国崎信江さんの解説。子供が1人で登下校中に強い揺れの地震が起こったらどんな行動を取るべきか。周囲を見渡し倒れてきそうな物から離れ、身を守る“ダンゴムシのポーズ”をとる。通学路や近所でどこが安全か確認しながら探検しておくと良い。千秋は「一瞬の判断でどこに行くかは大人でも難しい」などとコメントした。子供が1人で電車やバスに乗車中、強い揺れの地震が発生したら？。むやみに動かずに車内アナウンスの指示を待つ。車内アナウンスをまず聞くこと、親への連絡は落ち着いたタイミングで。
防災アドバイザー・国崎信江さんの解説。親子で実践できる防災術は家族全員の電話番号のメモ。公衆電話などから電話する際、家族全員の電話番号のメモがあると安心。カンニング竹山は「僕も新幹線に閉じ込められたが、子供を周りの大人が皆で守ろうとする。近くの大人に頼ってもいいと思う」とコメントした。電話番号のメモがあることで災害用伝言ダイヤルを利用できる。災害用伝言ダイヤルに吹き込むべきものは自分の状況・居場所、伝えたい要件、次はいつ連絡できるか。毎月1日・15日、正月三が日などに災害用伝言ダイヤルを体験できる。国崎さんが夏休みに親子でやってほしい体験が「おうちDEキャンプ」。家の中で防災グッズだけで過ごす体験のこと。ガスが使えない場合を想定してカセットコンロで防災飯を作ったり、電気が使えないことを想定してランタンや懐中電灯で過ごす。