ずん・飯尾和樹が千葉県南房総でサイコロ飯。飯尾はヤガラやホウボウ等を店の女将さんに紹介してもらった。飯尾は市場食堂せん政水産を訪れた。「てっぱつ・ふわふわ」あじフライ定食が人気の店だ。また、飯尾はアンテナショップ等も訪れた。トマトやピーマン等が売られていた。飯尾はヤガラを購入した。
ずん・飯尾和樹がヤガラを使い料理を作る。包丁でヤガラを斬った。