川村優希医師のテレビ情報 | 今週のテーマ「鉄分不足」涼本あきほと楽しくクイズ！ | Gヘルスケア(2025/09/11(木)01:00)

「川村優希医師」のテレビ露出情報

今週のテーマは鉄分不足。鉄分が多く含まれる食材とビタミンCを一緒に摂取することで鉄分の吸収率が高まる。鉄分は赤血球のヘモグロビンに多く存在し、血流にのって酸素を全身に運ぶ働きがある。鉄分が不足すると疲労やめまいなどの症状を引き起こす。

2025年10月31日放送　0:56 - 0:59　TBS
Gヘルスケア（Gヘルスケア）: 健康クイズ「こまめにマスクの着脱をくり返すと肌を乾燥から守ることができる？」が出題。正解は「できない」。着脱をくり返すと内部の湿気が急激に蒸発し肌の水分も奪われてしまう。マスクの着脱による摩擦をくり返すことで肌のバリア機能を低下させ、乾燥肌が悪化する可能性があるという。そして、さかいゆりやちゃんの画像をゲット！詳しくは番組HPをクリック！明日もさかいゆりやが[…続きを読む]