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「川村優希医師」 のテレビ露出情報

今週のテーマは「乾燥肌」。健康クイズ「秋に肌が乾燥しやすくなる主な原因は?」、正解は「湿度が下がる」。川村優希医師によると、湿度が下がり空気が乾燥すると、肌の水分量が減り肌が乾燥しやすくなるとのこと。加湿器などで部屋の湿度を上げ、乾燥肌を避けるようにしてほしいと話した。続いて、第2問「化粧水を叩いて塗ると肌に浸透する?」、正解は「浸透しない」。肌を叩くと毛細血管が刺激され一時的に血行が良くなり、化粧水がなじんだように感じられるが肌に浸透していない、繰り返し叩くことで肌に微細な炎症が起こり赤みたかゆみの原因となるので注意が必要。阿比留あんなの画像をゲット、詳しくは番組HPをチェック。明日は、生田ちむが担当する。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年2月27日放送 0:56 - 0:59 TBS
Gヘルスケア(Gヘルスケア)
今週のテーマは「冬バテ」。健康クイズ「自律神経を整えるために朝起きてすぐに行うと良い習慣はどれ?」、正解は「日光を浴びる」。川村優希医師によると、自律神経を整えるのに必要な“セロトニン”は、脳内の神経伝達物質の1種で脳の興奮を沈めて精神を安定させストレスを軽減する。朝に日光を浴びるとセロトニンの分泌が促され体内時計がリセットされるため、自律神経の切り替えがス[…続きを読む]

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