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「川村優希医師」 のテレビ露出情報

今週のテーマは「乾燥肌」。健康クイズ「秋に肌が乾燥しやすくなる主な原因は?」、正解は「湿度が下がる」。川村優希医師によると、湿度が下がり空気が乾燥すると、肌の水分量が減り肌が乾燥しやすくなるとのこと。加湿器などで部屋の湿度を上げ、乾燥肌を避けるようにしてほしいと話した。続いて、第2問「化粧水を叩いて塗ると肌に浸透する?」、正解は「浸透しない」。肌を叩くと毛細血管が刺激され一時的に血行が良くなり、化粧水がなじんだように感じられるが肌に浸透していない、繰り返し叩くことで肌に微細な炎症が起こり赤みたかゆみの原因となるので注意が必要。阿比留あんなの画像をゲット、詳しくは番組HPをチェック。明日は、生田ちむが担当する。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年3月17日放送 0:55 - 0:58 TBS
Gヘルスケア(Gヘルスケア)
今週のテーマは筋肉痛。健康クイズ:筋肉痛を和らげるために運動直後に行うのが最も効果的なケアはどれ?という問題が出題。正解は「アイシング(冷却)」だった。アイシングは運動直後から24時間くらいまでの急性期に有効で15~20程度を目安に行う。その後は温めて血行を促進したほうが回復を早める。続いて、礒部花凜のが腕ねじりストレッチを行った。礒部花凜の画像をゲット、詳[…続きを読む]

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