今週のテーマは「胃腸炎」。胃腸炎は大きく分けて2つ「ウイルス性胃腸炎」と「細菌性胃腸炎」がある。冬の時期に多く流行するウイルス性胃腸炎は、嘔吐下痢症とも呼ばれることがある。健康クイズ「ノロウイルスによる感染性胃腸炎の潜伏期間は？」、正解は「1日～2日」。川村優希医師によると、通常感染してから発症までの時間は1日～2日、発症すると吐き気や嘔吐・下痢や微熱が1～2日間続く。感染しても症状が出ない場合や軽い風邪のような症状が出ることもある。胃腸を整える簡単ストレッチを菜那セシルが行った。菜那セシルの画像をゲット、詳しくは番組HP・Xをチェック、明日は阿比留あんなが担当する。