今週のテーマは「視力」。健康クイズ「正しい目薬のさし方は？」が出題された。正解は「さした後目を閉じて少し待つ」。川村優希医師によると、目薬は容器の先端が目やまつ毛に付かないようにさし、さした後は1分～5分目を閉じ、軽く目頭の鼻寄りの部分を押さえるのも効果的だという。この時、目をパチパチすると目薬が目から鼻に流れ落ち目薬本来の効果が得られない場合があるので注意。
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「川村優希医師」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年2月27日放送 0:56 - 0:59 TBS
- Gヘルスケア（Gヘルスケア）
- 今週のテーマは「冬バテ」。健康クイズ「自律神経を整えるために朝起きてすぐに行うと良い習慣はどれ？」、正解は「日光を浴びる」。川村優希医師によると、自律神経を整えるのに必要な“セロトニン”は、脳内の神経伝達物質の1種で脳の興奮を沈めて精神を安定させストレスを軽減する。朝に日光を浴びるとセロトニンの分泌が促され体内時計がリセットされるため、自律神経の切り替えがス[…続きを読む]
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