今週のテーマは「食べ過ぎ」。健康クイズ「甘いものは別腹」と感じる原因は？正解は「脳の働きのため」。川村優希医師によると、甘いものを目の前に出されると脳内の快楽物質が分泌され、満腹でも食べたくなる。さらに食欲を増進させるホルモンも分泌され、胃の内容物が小腸に送り出され新たに食べ物を受け入れるスペースがつくられるといわれているとのこと。
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「川村優希医師」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年2月27日放送 0:56 - 0:59 TBS
- Gヘルスケア（Gヘルスケア）
- 今週のテーマは「冬バテ」。健康クイズ「自律神経を整えるために朝起きてすぐに行うと良い習慣はどれ？」、正解は「日光を浴びる」。川村優希医師によると、自律神経を整えるのに必要な“セロトニン”は、脳内の神経伝達物質の1種で脳の興奮を沈めて精神を安定させストレスを軽減する。朝に日光を浴びるとセロトニンの分泌が促され体内時計がリセットされるため、自律神経の切り替えがス[…続きを読む]
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