川村優希医師のテレビ情報 | テーマ：末端冷え性 | Gヘルスケア(2026/02/05(木)01:05)

「川村優希医師」のテレビ露出情報

今回のテーマは末端冷え性。根菜対は比較的水分が少なく体温を維持するのに役立つという。ビタミンやミネラルが凝縮されている特徴があるという。大根は体を冷やしやすいが加熱することで体を温める効果が期待できる。最後足指びエクササイズを紹介した。涼本あきほの画像の詳細は番組HPまで。

2026年1月27日放送　1:25 - 1:28　TBS
Gヘルスケア（Gヘルスケア）: 今日のテーマ「鼻水・鼻づまり」。川村優希医師によると、左右の鼻を同時にかむと細菌やウイルスが含まれている鼻水が鼻の奥に吸い込まれ炎症が起こる場合があるという。また力強くかむと鼻の中が傷ついてしまうことがあるので、片方を押さえて優しくかくのがおすすめ。