クイズ「ドライアイを感じる時、目薬を多くさすとどうなる？」が出題。正解は「逆効果」。点眼のしすぎは目の表面に負担がかかってしまうことがある。また、ストレスは自律神経の乱れ、血行不良による冷えを引き起こし、睡眠不足は肌の水分バランスの乱れに繋がる。涼本あきほの画像をゲットするなら、番組ホームページまで。
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「Dr.ゆうきちゃん」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年3月17日放送 0:55 - 0:58 TBS
- Gヘルスケア（Gヘルスケア）
- 今週のテーマは筋肉痛。健康クイズ：筋肉痛を和らげるために運動直後に行うのが最も効果的なケアはどれ？という問題が出題。正解は「アイシング（冷却）」だった。アイシングは運動直後から24時間くらいまでの急性期に有効で15～20程度を目安に行う。その後は温めて血行を促進したほうが回復を早める。続いて、礒部花凜のが腕ねじりストレッチを行った。礒部花凜の画像をゲット、詳[…続きを読む]
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