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「平松類副院長」 のテレビ露出情報

「自分は老眼だと感じる」について調査したところ、20代・11%、30代・12.5%、40代・37%、50代前半・72%という結果となった。二本松眼科病院・平松類副院長は「40代後半よりも若い方は、恐らくスマホ老眼」とコメント。
二本松眼科病院・平松類副院長によると、遠くを見る時は毛様体筋を緩めることにより、水晶体が薄くなる。近くを見る時は、毛様体筋を圧迫し、水晶体が厚くなる。老眼とは、伸び縮みの動きが鈍くなり、ピントが合わなくなる。老眼は水晶体、毛様体筋の柔軟性が加齢で落ちる。スマホ老眼は、スマホの長時間使用で毛様体筋が緊張し続け、凝り固まる。平松類副院長は「スマホ老眼は改善できる」と指摘。
スマホ老眼チェック項目を紹介。1日4時間以上スマホ、パソコンを見ている。パッと遠くを見たときピントが合いにくい。近くが見づらい。夕方になると物が見えにくくなる。目の奥が痛む、乾燥する。目を使いすぎると頭痛や肩こりが起こる。2つ以上でスマホ老眼の疑い。スマホ老眼チェックを紹介。指紋を見ながら指を目に近づける。ピントが合わなくなる距離を測る。20歳は10センチ、30代14センチ、40代25センチ、50歳40センチ。30センチ超はスマホ老眼の可能性がある。スマホ老眼改善方法は、スマホを使う時は30センチ離す、1時間に1回遠くを見る、電車、歩きスマホはNG。スマホが揺れると目に負担がかかる。筋肉をほぐして改善する方法は、6メートル、30センチ目を動かしてほぐす。交互に10回見る。10秒間、手を擦って温める。30秒間、カップ状にして目を覆う。

他にもこんな番組で紹介されています…

2024年11月29日放送 5:20 - 8:00 TBS
THE TIME,先出しニュース関心度ランキング
きのうは東京は湿度が17%まで落ちるなどし、乾燥注意報が関東でも出されたが、調査によると、潤いが足りない乾燥していると感じる箇所について、 1位:髪の毛 2位:唇 3位:かかと 4位:手の甲・指 5位:目・眼球という。髪の毛の乾燥について美容師の大悟さんはトリートメントは少し残っている程度が望ましいといい、ドライヤーは上から当てることでキューティクルを保て冷[…続きを読む]

2024年10月4日放送 15:49 - 18:30 TBS
Nスタ気になる!3コマニュース
「自分は老眼だと感じる」について調査したところ、20代・11%、30代・12.5%、40代・37%、50代前半・72%という結果となった。二本松眼科病院・平松類副院長は「40代後半よりも若い方は、恐らくスマホ老眼」とコメント。
二本松眼科病院・平松類副院長によると、遠くを見る時は毛様体筋を緩めることにより、水晶体が薄くなる。近くを見る時は、毛様体筋を圧迫し[…続きを読む]

2024年7月19日放送 9:00 - 10:25 日本テレビ
DayDay.FOCUS
目の紫外線対策が大事。サングラスはかけた方がよい。二本松眼科病院・平松類医師によると、サングラスの選び方はレンズの色や濃さではなく、紫外線カット率だそう。保管方法は高温下でレンズのダメージにつながるため、メガネケースに入れるか暗いところに保管し、高温になる場所は避けること。紫外線は体の中でビタミンDを生み出すので、適度に浴びることは健康に良いとされている。ま[…続きを読む]

2024年7月18日放送 10:25 - 13:00 テレビ朝日
大下容子ワイド!スクランブルNEWSドリル
二本松眼科病院・平松医師によると、目に当たった紫外線は主に角膜で吸収されるが、吸収しきれなかった紫外線は水晶体や網膜など、目の奥まで到達し、目の健康に影響を及ぼすことがある。多くの紫外線を目に浴びると、角膜炎や白内障、翼状片が起きる。紫外線で最悪の場合、失明する恐れもある。加齢黄斑変性症とは、網膜の中心部で視神経が集まる黄斑部に、加齢や紫外線などで障害が生じ[…続きを読む]

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