他にもこんな番組で紹介されています…

2026年7月14日放送　9:55 - 10:10　テレビ朝日

有働由美子の健康案内人！（有働由美子の健康案内人！）

外出前の熱中症対策を学ぶ。室内と屋外の温度差が10℃以上あると夏型ヒートショックの恐れがあり、心臓の負担や血圧上昇を招く危険性がある。屋内に入る際は急激に冷える前に薄手の上着を羽織るなどの温度差対策がおすすめ。

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2026年7月14日放送　9:00 - 11:10　日本テレビ

DayDay．FOCUS

日本人の3人に1人が抱えていると言われる高血圧。19歳以下の子供の高血圧が過去20年でほぼ倍増。仮面高血圧の子供は約1割いることが国際的医学誌の研究論文で発表された。子供の高血圧の原因の背景として大きいのが生活習慣。外で遊ばなくなってゲーム中心で運動不足になってきているという。夜遅く夜ふかしの子供も増えてきて体内時計が狂ってきているといったものの相乗効果で子[…続きを読む]

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2026年7月12日放送　12:00 - 12:54　テレビ東京

家、ついて行ってイイですか？夏の終わりの人生花火！宿題より大事な事もあるぞSP

前回の取材から5年6か月、再びてつやさんを訪ねた。実家からマンションへ引っ越した。築44年で間取りは2LDK。調理道具も処分し、この家で料理はしない。前回取材後に心筋梗塞になり、体調や家族の意向を考慮し、実家を約3,000万円で売却した。

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2026年7月12日放送　7:00 - 7:30　TBS

健康カプセル！ゲンキの時間（オープニング）

坂下千里子、磯山さやかが熱中症になった時の経験について語った。片岡信和は、外にいる時なるべく日陰を選ぶなどの対策をしているという。熱中症総合研究所・三宅先生によると、熱中症は熱が体の中に溜まって臓器に障害を与えることで、こむら返りやめまいなどの症状が起こるという。

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2026年7月6日放送　10:25 - 13:55　TBS

ひるおびどうして？

「どうして？睡眠障害〇〇科誕生」。OECDの調査報告によると日本人の平均睡眠時間は33か国中 もっとも短いとされている。アメリカは3位で8時間51分、日本は最下位の7時間24分。1日の睡眠時間は6～8時間が適正と言われている。睡眠時間6時間未満の人は、厚生労働省のデータによると男性36.2％、女性38.9％。睡眠不足が引き起こす病気のリスク。肥満、メタボリッ[…続きを読む]

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