世界一座っている時間が長いと言われる、座りすぎ日本。座りすぎによって死亡リスクが高まるというデータもある。奈良県立大学の小山教授らが、6万人を超える日本人を対象に、平均7年以上調査した結果、座る時間が2時間増えるごとに死亡率が15％増えることが認められたという。疾患によっては、さらに死亡率が高まるという結果に。では座りすぎをどのように解消すればよいのか？横浜市の学校では、“立って”授業を受けられるテーブルを導入した。日本体育大学などが、小学生を対象に行った研究によると、座ったまま宿題をしたときよりも、立ったり座ったり、さらにはずっと立ったままのほうが、課題の正解数がより多くなったという。このテーブルを利用している生徒は事業に集中できるのでよく使用していると話す。
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「日本体育大学」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年8月20日放送 22:58 - 23:06 テレビ東京
- THE CONDITIONINGTHE CONDITIONING
- 文田健一郎はヨガのポーズで体の柔軟性をバランスよく磨くという。背骨と腰が柔らかく技もそうかけていたが腰を痛めるようになり意識して行うようになったという。試合当日も日常を演じて緊張と付き合うと答えた。
- 2026年8月2日放送 19:00 - 21:00 フジテレビ
- 千鳥の鬼レンチャン男女混合4×200mリレー サバイバルレンチャン
- 男女混合4×200mリレー サバイバルレンチャンに参戦する14組56名を紹介。
- 2026年7月28日放送 20:54 - 21:55 テレビ東京
- 開運！なんでも鑑定団出張！なんでも鑑定団
- 依頼人は音地忠志さん。中学生の時に体操を始め、日本体育大学に進学して1964年には東京五輪に学生スタッフとして参加した。趣味は焼物収集。収集総額は2000万円を超える。依頼人は、乾隆年製の飾り壺 2点。本人評価額は210万円。結果は2万円。
- 2026年7月22日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
- news every.なるほどッ！
- 今日のテーマは「“座りすぎ”大国ニッポン 認知症リスクも」。平日の座位時間を世界20の国と地域で調査した研究では、最も短かったのはポルトガル。一方、日本はサウジアラビアと並び、1日平均7時間座っていることが分かった。また、日本の成人男性の38％が1日8時間以上座っているというデータもある。早稲田大学の岡浩一朗教授によると、「座りすぎ」による経済的損失は年間約[…続きを読む]
- 2026年7月12日放送 19:00 - 19:58 日本テレビ
- ザ！鉄腕！DASH！！グリル厄介！五輪金メダリストSP
- 1品目は「ウシガエルの竜田揚げ」。入江聖奈は「フグですね」などと話した。入江聖奈は現在、大学院でヒキガエルの研究をしている。2品目は江戸味噌をいかした料理「つくねと江戸味噌の朴葉包み焼き」。登坂絵莉は「美味しい。お肉の旨みが噛めば噛むほど出てくる」などと話した。
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