今夜はムロツヨシがスカパラに参加。日常で大事にしていることについてトーク。スカパラ北原は腹筋・腕立て・逆立ち、スカパラ沖はジョギングして空を撮る、ムロツヨシは足腰をほぐす&朝サウナで脳内整理、SHISHAMO宮崎はフライドチキンを食べる、ナオト・インティライミは26年書いている日記と話した。ナオト・インティライミはデビュー15周年でリアレンジした「タカラモノ~この声がなくなるまで~(REBOOT ver.)」を披露する。
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