星乃由宇のテレビ情報 | 今週のテーマ「正月太り解消」 | Gヘルスケア(2026/01/06(火)00:56)

「星乃由宇」のテレビ露出情報

今週のテーマは「正月太り解消」。年末年始が過ぎた時期は食べ過ぎて太ってしまう正月太りが心配な季節。ダイエットに効果的な有酸素運動のツイストジャンプを紹介した。磯部花凛の画像の詳細は番組HPまで。

2026年1月13日放送　0:55 - 0:58　TBS
Gヘルスケア（Gヘルスケア）: 今週のテーマは「ストレッチ」。健康クイズ「ストレッチの効用として間違っているものはどれ？」、正解は「筋力を強化する」。川村優希医師によると、ストレッチは体を柔らかくすることだけでなく、血糖値の低下や動脈硬化の改善に役立つ効果が期待できる。会社のデスクでできる“腰痛対策ストレッチ”に礒部花凜が挑戦した。礒部花凜の画像をゲット、詳しくは番組HP・Xをチェック。明[…続きを読む]