冷凍うどんは解答して水洗い。具材は自然解凍できる冷凍食品の揚げなすやオクラ、夕食であまったお肉など好きな具材をつめて、ポン酢を水筒に入れて持ち運べばどこでも食べられる冷やし中華風うどんの完成。週3楽しむ、具材は日替わり。木田さんによると忙しい朝にすぐ作れてコスパもGOOD、ポン酢のさっぱりさでうどんの風味UP。手軽さ星5、さっぱり度星5で合計10。
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「木田マリさん」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年1月9日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！街録ZIP！リアルレビュー
- 築地わたなべの横山さんに教えてもらう旬の魚は鰆。春と冬の年に2回旬がある魚で、冬は寒ザワラと呼ばれ一番脂が乗っていて今が食べ頃。バーナーで皮目だけを炙る、または熱したフライパンに皮を押し付け15秒ほど焼き、お刺身のサイズに切り、水菜・白髪ネギ・みょうがなど香味野菜を添えて「炙りサワラのサラダ」の完成。サワラで野菜をくるみながらポン酢をつけて頂く。さらに炊きた[…続きを読む]
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