他にもこんな番組で紹介されています…

2026年11月13日放送　15:49 - 19:00　TBS

Nスタ日比麻音子のきょうのイチバン

きょうの東京の寒暖差は11度。寒暖差では腰・背中・膝の三大ぎっくりに注意が必要で、急激に気温が下がることで筋肉が硬くなり急な動きをきっかけに痛みが走るもの。若い人も、普段運動をせず長時間同じ姿勢でいるなどすると筋肉が硬くなりリスクが増加。朝も寒い＋寝起きで筋肉が硬くなっていることなどから要注意で、起きる前に布団の中で肩や腰を動かすなどの対策が大切。

---

2026年11月13日放送　9:00 - 11:30　フジテレビ

ノンストップ！（気象情報）

きょうは一部で大気が不安定になり、秋田（沿岸）と山形（庄内）に竜巻注意の防災情報が出ている。全国的に晴れ間が広がり、東京は6日ぶりに20℃まで気温が上がる予想。仙台は21℃で前日より9℃高くなる。札幌は1週間ぶりに15℃の予想。日本気象協会がおととい発表した紅葉見頃予想を紹介。山梨・忍野村の現在の様子を中継映像で伝えた。山梨・富士河口湖町、山中湖村の紅葉の様[…続きを読む]

---

2026年11月12日放送　13:55 - 15:49　TBS

ゴゴスマ（ニュース）

東京スカイツリーからのライブ映像が流れた。きょうは晴れているところが多く、東京はきのうより＋3℃、札幌は＋8℃などとなっている。竹山さんは「私はきのう今年初めて外で焼酎のお湯割りを頼みました。いつも炭酸割りですが、寒いのでお湯割りにしました」などと話した。インフルエンザについて丸田先生は「いつもの年だとこれから流行ってくるので注意しないといけないし、だいたい[…続きを読む]

---

2026年11月11日放送　12:00 - 12:15　NHK総合

ニュース（ニュース）

広範囲で今シーズン一番の冷え込みとなった今朝、愛媛県・大洲市の肱川は今シーズン初となる「肱川あらし」が観測された。また、富士山は“雪化粧”が進み、奈良県・奈良市ではシカの息が白くなっていた。今朝の各地の気温低下は上空の寒気や「放射冷却現象」によるもので、北海道の幌加内町で-20.2℃・東京都心で5.1℃などの最低気温を記録した。一方、今日の日中の最高気温は、[…続きを読む]

---

2026年11月11日放送　5:25 - 9:00　フジテレビ

めざましテレビNEWS

東京は今季最低5.1度。理由は最強寒気の到来だ。北海道から関東で真冬の寒気となったきのう、札幌駅前は雪がふりつづけた。積雪71センチを記録したのは北海道・幌加内町では積雪が71cmに達し11月上旬に積雪が50cm以上となるのは10年ぶり。東京都心も冷たい雨が長引いた影響で気温が上がらず。12月下旬並みの寒さとなった。ダウンジャケットやマフラーなどを付けている[…続きを読む]

---