東京スカイツリーからのライブ映像が流れた。きょうは晴れているところが多く、東京はきのうより＋3℃、札幌は＋8℃などとなっている。竹山さんは「私はきのう今年初めて外で焼酎のお湯割りを頼みました。いつも炭酸割りですが、寒いのでお湯割りにしました」などと話した。インフルエンザについて丸田先生は「いつもの年だとこれから流行ってくるので注意しないといけないし、だいたいA型が流行ると次はB型が流行るので気をつけていただきたい」などとコメントした。今シーズン最低気温となったのは青森・秋田・山形・新潟・盛岡など主に北日本。「小春日和」は秋の終わり頃～冬の始まり頃に使う言葉のため今の時期に使う言葉。1日の温度差が7℃以上になると体調を崩しやすくなるという。丸田先生は「同じ7℃以上であっても夏と今の時期は違う。今の時期は一番下の気温は低いじゃないですか。そうすると血圧の乱高下が起こりやすくなるので、より自律神経の不調が全身の不調・病気につながりやすい時期」などと話した。