東京バレエ学には、大人のためのコースがある。毎週20人前後の生徒が集まる。大人になってから夢だったバレエをやってみたいと感じたとのこと。体も気持ちも若返るという。体脂肪率はどんどん低くなったという人もいる。サヘルさんもバレエを長く続けているという。いくつになっても自信を持てるようになるとのこと。