横浜南部市場で購入した牛リブロースとトマトなどで料理をしていく。この他今回は巨大キャベツ 札幌大球も使っていく。まず札幌大球を水洗いして千切りにし、トマトのヘタを取ってみじん切りにする。オリーブオイルをひいた鍋にトマトを入れ、ニンニクチューブ・ショウガチューブ・水・白だしを入れて煮込む。隠し味にはちみつを入れる。フライパンに千切りキャベツを敷き詰め、半分にカットした牛リブロースを上に乗せる。更に千切りキャベツを上に乗せ、その上にまた牛リブロースを乗せて層にしていく。こしょうをかけてフライパンに蓋をして蒸し焼きにして「せいろ蒸しのトマトごった煮ソース」の完成。
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「スワローズ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年2月9日放送 19:00 - 20:00 日本テレビ
- 有吉ゼミギャル曽根vs大食い猛者4番勝負
- ギャル曽根、糸井嘉男、川崎憲次郎、池谷和志が「肉パラダイス！超巨大チーズ豚丼」に挑戦。総重量は3.45kg。制限時間は50分。開始10分、ギャル曽根、糸井嘉男は1.0kgに到達。開始25分、池谷和志は2.4kgに到達、川崎憲次郎は2.2kgに到達。
- 2026年2月8日放送 15:00 - 16:55 日本テレビ
- フット後藤＆カズレーザーじわじわくる映像アワード！じわじわ ザ・ベストテン
- 第2位 「東京音頭」西浦直亨。ヤクルトスワローズのファン感謝祭で西浦直亨が「東京音頭」を歌唱した。
- 2026年2月8日放送 5:40 - 5:45 フジテレビ
- スワローズ キッズ アカデミー（スワローズ キッズ アカデミー）
- 東京ヤクルトスワローズの鈴木蓮吾投手にインタビュー。鈴木投手が、ボールを投げるときに意識していることを語った。東京ヤクルトスワローズの石井巧内野手にインタビュー。石井選手の兄は、石井一成選手。鈴木投手と石井選手が、子ども達へメッセージを送った。
- 2026年2月5日放送 23:55 - 0:10 テレビ東京
- スポーツ リアライブ〜SPORTS Real＆Live〜（プロ野球）
- ヤクルトのドラフト1位ルーキー・松下歩叶。キャンプでは本職のサードのほか、セカンドでもノックを受けた
- 2026年2月5日放送 23:30 - 0:20 フジテレビ
- FNN Live News αLive News α × すぽると！
- ヤクルトのドラフト1位ルーキーの松下歩叶の一番の持ち味は力強いスイング。柵越えを連発。練習後にはサイン会で長蛇の列、笑顔で対応。松下は与えられたチャンスをしっかりものにできるように準備をしていきたいと述べる。
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