今日のテーマは「東京の防災」。在宅避難で自宅を安全にするための3つの柱は「燃えない」「倒れない」「困らない」。燃えないは自宅の出火防止対策、倒れないは家具類の転倒・落下・移動防止対策、困らないは食料品や生活必需品の備蓄など。問題「大地震の際火災の原因として最も多いのは？」、正解は「電気」。阪神・淡路大震災と東日本大震災で起きた火災のうち約62％が電気に起因。感震ブレーカーは強い揺れを感知すると電気を自動で止める。在宅避難時のおすすめは必要なものを日常的に備蓄するローリングストック。今の時代に用意した方が良いものはモバイルバッテリー。どのくらいの量を用意すればよいかわからない方には「東京備蓄ナビ」がおすすめ。自分に必要な備蓄品目と必要量のリストがわかる。