長野市 松代町を紹介。 真田家が収めた城下町で「真田十万石まつり」では勇壮な姿が再現される。幕末開校当時の姿をそのまま残す松代藩文武学校。昭和初期まで小学校として使われており、卒業生の町田さんが当時の様子を話してくれた。大正からの老舗菓子店 蔦屋本店の「おやき」を紹介。縄文時代からあるという信州の家庭料理。温泉・松代荘は武田信玄の隠し湯 黄金の湯で知られる。