今週のテーマは「スキンケア」。健康クイズ「シミができやすいのはどこ？」、正解は「こめかみ」。川村優希医師によると、こめかみは顔の中でも高い位置にあり継続的に紫外線を浴びやすいため、メラニン色素が増えてターンオーバーが乱れることでメラニンが排出されずに蓄積してシミになる。日焼け止めを塗り忘れやすい、首のうしろ・耳の裏・手の甲なども要注意とのこと。ここで、ほうれい線予防に「ベロ回しエクササイズ」をさかいゆりやが行った。さかいゆりやの画像をゲット、詳しくは番組HP・Xをチェック。明日は根岸しおりが担当する。