この番組は、健康ナビゲーターと共に健康になる事を学べる番組。木曜日の健康ナビゲーターは、生田ちむ。生田ちむと、コンピューターグラフィックスのキャラクターの「クリッくん」が、スタジオに登場した。今週のテーマは「美容」。クリッくんが、「下半身のむくみを解消する食べ物」「ダイエットの時に食欲を抑える香り」に関するクイズを出した。そして生田ちむがそのクイズに答えて、クリッくんが正解を発表した。また、森田豊医師の監修による解説も紹介された。最後に、生田ちむの画像を番組公式ホームページでゲットできると紹介された。