森田豊医師のテレビ情報 | テーマ：春ダイエット | Gヘルスケア(2025/04/05(土)00:43)

「森田豊医師」のテレビ露出情報

テーマは春ダイエット。脂肪燃焼量が多いのは？と問題が出た。正解は連続して運動しても複数回にわけてもう運動内容や合計時間が同じなら効果は基本的に一緒。自宅で簡単エクササイズを紹介した。生田ちむの画像の詳細は番組HP、Xまで！

2025年4月8日放送　0:55 - 0:58　TBS
Gヘルスケア（Gヘルスケア）: 不眠症の主な症状は「寝付けない」「途中で起きる」「早く目が覚める」の3つ。不眠が続くと日中の活動にも影響が出る。日中眠くなったらどのくらいの睡眠が適切化、クイズ形式で出題。正解は20分程度。