池永百合のテレビ情報 | 今週のテーマ「秋の肩こり」 | Gヘルスケア(2025/09/25(木)00:55)

「池永百合」のテレビ露出情報

今週のテーマは「秋の肩こり」。健康ナビゲーター・涼本あきほが健康クイズに挑戦。問題「秋の肩こりの原因のひとつとして考えられているのは？」を出題。正解は「朝晩と日中の気温差」と発表し、川村優希医師理由について詳しく解説した。また秋の肩こり対策として「リバースプランク」のやり方も紹介された。

2025年9月18日放送　1:01 - 1:04　TBS
Gヘルスケア（Gヘルスケア）: 今週のテーマは「正しい姿勢」。健康ナビゲーター・涼本あきほが健康クイズに挑戦。問題「猫背が改善されると期待できることは？」を出題。正解は「両方」と発表し、川村優希医師によると猫背が改善されると穿いの圧迫がなくなるため深い呼吸ができるようになるなどと解説。涼本が姿勢を整える壁ドン背中ストレッチに挑戦した。番組HPから涼本あきほの画像がゲットできる。あすは池永百[…続きを読む]