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「池永百合」 のテレビ露出情報
2026年3月5日放送 0:55 - 0:58 TBS
Gヘルスケア (Gヘルスケア)
クイズ「ドライアイを感じる時、目薬を多くさすとどうなる?」が出題。正解は「逆効果」。点眼のしすぎは目の表面に負担がかかってしまうことがある。また、ストレスは自律神経の乱れ、血行不良による冷えを引き起こし、睡眠不足は肌の水分バランスの乱れに繋がる。涼本あきほの画像をゲットするなら、番組ホームページまで。
他にもこんな番組で紹介されています…
2026年1月8日放送 0:55 - 0:58 TBS
Gヘルスケア(Gヘルスケア)
今週のテーマは「正月太り解消」。ダイエットに効果的!?有酸素運動を紹介。バイシクルクランチは仰向けで両手を頭の後ろで組両足を浮かせて90度、右足を伸ばしながら右ひじを左足に近づけ左右交互に行う。ステップダッシュは踏み台を使って昇降、なるべく速いスピードで行う。涼本あきほの画像をげっど!詳しくは番組HPをクリック!
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