涼本あきほのテレビ情報 | 今週のテーマ「骨活」 | Gヘルスケア(2026/02/11(水)01:05)

「涼本あきほ」のテレビ露出情報

今週のテーマは「骨活」。カルシウムの吸収を助けるビタミンDの80％は日光に当たることで合成できる。簡単に骨を強化できる骨トレを紹介した。星乃由宇の画像をゲット、詳しくは番組HP・Xをチェック。あすは涼本あきほが担当する。

2026年1月7日放送　0:55 - 0:58　TBS
Gヘルスケア（Gヘルスケア）: 新メンバーの星乃由宇が挨拶した。富士スピードウェイでサーキットナビゲーターを務める他、アイリストとしても働く。今週のテーマは「正月太り解消」ということで、スタンディングアプス＆スクワットといった有酸素運動を紹介。番組ホームページでは星乃の画像がゲット可能。