きょう東京都心は最高気温12℃の予想で寒い1日となりそうだ。きのうも東京都心の最低気温は8.4℃と今シーズン1番の寒さとなった。朝から冷たい雨が降り、ダウンや厚手のコートなど真冬並みの格好をした人の姿がみられた。全国的にも冷え込みが強まった。193地点で最低気温が0℃未満の冬日となった。さらにあすの予想最高気温は都心で7℃と寒さが一段と強まる見込み。寒さが深まるとつらくなるのが朝の起きづらさ。専門家は体の危険な変化に注意が必要だという。寒い朝に注意が必要な「モーニングサージ」とは朝急激に血圧が跳ね上がる状態のこと。私たちが眠っているとき、体は温まり血管が広がり血圧が下がっている状態だが、朝起きたとき部屋の空気が冷たいと血管が縮まる。体は血流を増やそうと急激に血圧が上がりやすくなるという。脳梗塞や心筋梗塞のリスクが高まるほか、若い世代でもふらつきや頭痛などの症状が出ることがあるそう。予防するためには布団の中で30秒ほど手足を動かし血流を良くしておくと温度変化に体が順応しやすくなるという。そして起床時の室温も重要。WHOは脳梗塞や心筋梗塞のリスクを減らすために部屋の温度を18℃以下にしないよう呼びかけている。エアコンのタイマーをセットし布団の中と室温の差を少なくすることも効果的だとしている。
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「渋谷区（東京）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年11月10日放送 5:25 - 9:00 フジテレビ
- めざましテレビNEWS
- きのう東京都心では午前0時半頃最高気温13.3度を観測したのをピークに気温が低下。雨の影響もあってか午前11時前には最低気温8.4度まで下がり各地で冬の装いが目立った。一方で屋根から大きな氷柱が下がるのはきのう氷点下4.6度まで下がった青森・酸ヶ湯。積雪も24センチに達し、宿泊客が車の雪下ろしにおわれていた。また北海道・陸別町ではきのう午前7時前に氷点下10[…続きを読む]
- 2026年11月10日放送 5:20 - 8:00 TBS
- THE TIME，押さえておきたい けさのニュースまとめ
- きょう東京都心は最高気温12℃の予想で寒い1日となりそう。きのうも東京都心の最低気温は8.4℃、朝から冷たい雨でダウンや厚手のコートなど真冬並みの格好をした人の姿も。きのうは全国246地点で今季一番の寒さ。さらにあすの予想最低気温は都心で7℃と寒さが一段と強まる見込み。
- 2026年11月10日放送 5:00 - 6:00 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本（特集）
- 10月1 日に行われるのが一般的な内定式 だが、学生優位の売り手市場が続く今、企業は今月に入っても採用活動を継続し、学生が複数の内定をもっているケースもある。こうした中、あえて内定式の時期を遅らせる企業もある。一社に決めきれない内定者の受け皿になるといった側面があるが、その狙いを取材した。
- 2026年11月9日放送 21:54 - 23:10 テレビ朝日
- 報道ステーション（ニュース）
- 北海道・幌加内町はきょう全国で最も雪が積もった。昼過ぎに50cmを超え、11月上旬としては10年ぶりの積雪量とのこと。日本一寒い町として知られる陸別町では今シーズン全国最低となる-10.4℃を記録した。北海道では灯油価格の高騰が止まらず、北海道内の配達価格は1リットルあたり160円と過去最高値を更新している。値上げに歯止めがかからない状況を受けて国や道に生活[…続きを読む]
- 2026年11月9日放送 21:00 - 22:00 NHK総合
- ニュースウオッチ9（ニュース）
- きょう、ソウルで日本企業30社が一堂に集まって就職イベントを開催した。日本企業が韓国の若者に熱視線を送る一方で、韓国では多くの若者が日本での就職を目指している。背景にあるのが若い世代の厳しい就職事情。失業率は5.4％（ことし9月、15～29歳 韓国・国家データ庁）と若い世代の失業率が全体よりも高い。マイナビコリア・近藤雅裕代表理事は韓国の大学生はグローバルな[…続きを読む]
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