民間会社の調査の結果、半数以上が体に疲労を抱えていることが判明した。疲れの原因はクセ疲労の可能性がある。クセ疲労のクセは、足を組むことや、頬杖をつくなどの姿勢のクセのこと。神戸大学大学院の渡辺特命教授によると、足を組むことや頬杖などのクセが血行不良などに繋がるため、疲労が溜まりやすくなるという。解消するには姿勢の改善やストレッチなどが有効とのこと。
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「渡辺恭良特命教授」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年5月14日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！？よミトく！
- なぜ5月、この時期に疲労を感じる人が多いのか。専門家は「スタートが日本の場合は4月。ストレスの大きな蓄積が5月ごろに疲労として出てくる。さらに寒暖差などなかなか体調を合わせていけない季節でもある。」と話す。ホットペッパービューティーが全国の20～49歳の男女1000人を対象に疲労度を調査したものでは半数以上の人が「長期休暇や治療を考えたほうがいい」という疲労[…続きを読む]
- 2025年5月3日放送 0:00 - 0:45 フジテレビ
- FNN Live News α（ニュース）
- 披露の実態についての調査を行い疲労状態が危険ゾーンと答えた人は53.7％。うち52.7％自分は健康的と答えた。専門家が指摘するのはクセ疲労で日頃の習慣が自律神経系の乱れや血行不良につながり疲労がたまりやすくなる。仕事中についついやってしまう行動は同じ姿勢のまま長く仕事・作業を続けると答えた人が31.0％。
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