感謝をすることでいい影響があるというデータもある。100年生活者研究所によると、自身の幸福度を0～10点で採点し、8点以上をつけた人が1日にありがとうを言った回数の割合を調べたところ、20回以上が一番幸福度が高かった。臨床心理士によると、ありがとうと口にすると相手とのつながりを感じ、心と身体が安定し言われた相手の心身にも同じ効果があるといい、ありがとうは自分と相手を両方幸せにすることが期待できるという。山之内すずはハイヒール・モモコが手づくり弁当を作ってくれたことへの感謝を述べていた。渡辺満里奈は高校最後の弁当を作って、子供から感謝されたことに触れ、感謝されるつもりでやっていたわけではないが、感謝されると嬉しいなどと話していた。