本日の達人は、埼玉慈恵病院副院長の藤永剛先生。熱中症とは暑さによる体温上昇・脱水症状により体温の調節機能が破綻してしまう病気。昨年は熱中症で救急搬送された人数が全国で初めて10万人を突破した。熱中症から身を守る方法の1つ目は水分補給。予防に適している飲み物は牛乳だった。牛乳はタンパク質・ミネラル・糖分などがあり水分の保持力が高いという。牛乳が苦手な人は暑いところに行く前に経口補水液を飲んでおくでも良い。もう1つの方法がプレクーリング法。あらかじめ身体を冷やすことで熱が蓄積するのを防ぐ方法。やり方は手のひらを10～15℃の水に5～10分つけるという手のひら冷却。次に身体の中から冷やす方法で、アイススラリーという氷の塊を細かく結晶化し液体に均一に溶かしたものが胃腸で溶けることで熱を下げてくれる。スタジオではアイススラリー同様に熱中症対策になる「きゅうりのヨーグルトサラダ」を試食。
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「猛暑日」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年7月9日放送 13:55 - 15:50 日本テレビ
- 情報ライブ ミヤネ屋（ニュース）
- きのう平年より11日早い梅雨明けとなった九州北部地方。大宰府で34℃を記録するなど厳しい暑さとなった福岡県ではプール開きがあった。きょう全国で最も暑くなった場所が日田市で35,3℃だった。年間猛暑日62日の国内最多タイ記録を持つ大分県日田市。手打ちうどんが人気のお店を訪れた。猛暑割をしていて予想最高気温で割引率が変動する。須磨海水浴場が海開きした。近畿地方で[…続きを読む]
- 2026年7月9日放送 13:50 - 15:42 フジテレビ
- とれたてっ！（ニュース）
- 神戸市の須磨海水浴場に広がった子どもたちの無邪気な声。午前中から30度に迫る中、海開きされたばかりの海を満喫していた。須磨海水浴場では熱中症対策として全長50mの日よけを設置。昨日、九州北部や中国・近畿で梅雨明けした日本。昨日は西日本を中心にK美恣意暑さとなり、10地点で猛暑日を観測。きょうは九州や東北の広い範囲で気温が上昇し真夏日が続出している。京都市内で[…続きを読む]
- 2026年7月9日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおびひるおびニュースランキング
- 台風9号は金曜日から土曜日にかけ、沖縄の先島諸島に接近する見通し。予想される最大瞬間風速は70mとなっていて、一部の家屋が倒壊するほどの猛烈な風に警戒が必要。一方、きょうは全国的に晴れ間が広がり、30℃以上の真夏日になるところが多くなる。京都では猛暑日、大分・日田では最高気温が37℃予想となっている。
- 2026年7月9日放送 7:00 - 7:45 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本（ニュース）
- 九州北部・中国・近畿で梅雨明けが発表された昨日、西日本の各地で最高気温が35℃以上の猛暑日となった。大阪市内では昨日5人が熱中症の疑いで病院に搬送された。仁和寺では、境内にある休憩所に今年からエアコンが設置された。今日も気温が上る見込みで、日中の最高気温は大分・日田で37℃、熊本市や佐賀市で36℃などと猛暑日が予想。環境省と気象庁は、計7都県に熱中症警戒アラ[…続きを読む]
- 2026年7月9日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！トップニュース解説
- くぼさんは「昨日は914地点中333地点で真夏日に、そのうちのさらに10地点で猛暑日になった。中でも一番気温が高かったのが福岡・糸島市前原36.3℃、大分・日田36.1℃、大分・太宰府36℃と体温並の暑さだった」と話した。昨日は九州北部・中国・近畿で梅雨明けの発表があった。また東京都心は30.4℃で19日ぶりの真夏日となった。この先の週間予報を伝えた。関東甲[…続きを読む]
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