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「生田ちむ」 のテレビ露出情報

今週のテーマは「気になる汗」。健康クイズを出題。発熱中は汗をたくさん出した方がいい?。A.ホント、B.ウソ。正解はB.ウソ。Dr.もりたくん(森田豊医師)によると、以前は汗をたくさんかくことで病気が早く治ると考えられていたが、最近では脱水の危険が高まるとされていて推奨されていない。続けてもう1問。汗をかいたときには塩分と何が入った飲料が良い?。A.糖質、B.たんぱく質、C.脂質。正解はA.糖質。Dr.もりたくんによると、汗をかくと水分と一緒に塩分も失われるため、一定量の塩分を摂ることが大切。石飛恵里花ちゃんの画像をゲット!詳しくは番組HPをクリック!明日の担当は生田ちむ。

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年4月11日放送 1:25 - 1:28 TBS
GヘルスケアGヘルスケア
今週のテーマは不眠症。Q:眠くなくてもベッドに入るのは?正解は「悪い」。眠くないのに無理に寝ようとすると眠らなくてはと頭がさえてしまい寝付きを悪くすることがあるという。時間をあまり気にせずに優しい照明のリビングで読書や音楽などでリラックスして眠くなってから入るようにしたほうが良いとのこと。Q:年ををとると長く眠れなくなるのはなぜ?正解は両方。メラトニンの量が[…続きを読む]

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