生田ちむちゃんのテレビ情報 | 今週のテーマ「味覚」石飛恵里花と味覚体操 | Gヘルスケア(2025/06/06(金)00:56)

「生田ちむちゃん」のテレビ露出情報

石飛恵里花が味覚の発達が期待できる味覚体操を行った。美味しく食べるには口周りの筋肉である表情筋や咬筋などを使い、よく噛むことが大切。そして、石飛恵里花ちゃんの画像をゲット！詳しくは番組HPをチェック！明日は生田ちむちゃんが担当。

2025年4月11日放送　1:25 - 1:28　TBS
GヘルスケアGヘルスケア: 今週のテーマは不眠症。Q：眠くなくてもベッドに入るのは？正解は「悪い」。眠くないのに無理に寝ようとすると眠らなくてはと頭がさえてしまい寝付きを悪くすることがあるという。時間をあまり気にせずに優しい照明のリビングで読書や音楽などでリラックスして眠くなってから入るようにしたほうが良いとのこと。Q：年ををとると長く眠れなくなるのはなぜ？正解は両方。メラトニンの量が[…続きを読む]