今週のテーマはこむら返り。健康クイズ「こむら返りの予防として期待できる食べ物は？」、正解は「アーモンド」。森田豊医師によると、こむら返りはミネラル不足からも起きることがあるので、普段から不足いやすいミネラルを多く含む食品を録ることが大事とのこと。ここで石飛が、筋肉をほぐす”波止場ポーズ”に挑戦。石飛恵里花の画像の詳細は番組HPまたはXにて。
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「生田ちむ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年10月29日放送 1:35 - 1:38 TBS
- Gヘルスケア（Gヘルスケア）
- 今週のテーマは「乾燥肌」。健康クイズ「秋に肌が乾燥しやすくなる主な原因は？」、正解は「湿度が下がる」。川村優希医師によると、湿度が下がり空気が乾燥すると、肌の水分量が減り肌が乾燥しやすくなるとのこと。加湿器などで部屋の湿度を上げ、乾燥肌を避けるようにしてほしいと話した。続いて、第2問「化粧水を叩いて塗ると肌に浸透する？」、正解は「浸透しない」。肌を叩くと毛細[…続きを読む]
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