今週のテーマは「スキンケア」。「美肌と健康のために紫外線は徹底的に避けたほうが良い？」というクイズが出題。正解は「適度に避けたほうが良い」。紫外線には体内でビタミンDを生成するという大切な働きがある。皮膚の新陳代謝を整えてバリア機能を保ち炎症を抑えるなど皮膚の健康にも関わっている。鼻の下を鍛えるバーベルチューを紹介した。番組HPを紹介。
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「生田ちむ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年10月29日放送 1:35 - 1:38 TBS
- Gヘルスケア（Gヘルスケア）
- 今週のテーマは「乾燥肌」。健康クイズ「秋に肌が乾燥しやすくなる主な原因は？」、正解は「湿度が下がる」。川村優希医師によると、湿度が下がり空気が乾燥すると、肌の水分量が減り肌が乾燥しやすくなるとのこと。加湿器などで部屋の湿度を上げ、乾燥肌を避けるようにしてほしいと話した。続いて、第2問「化粧水を叩いて塗ると肌に浸透する？」、正解は「浸透しない」。肌を叩くと毛細[…続きを読む]
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