30秒 表情エクササイズ。首を回して…「あ・い」。ポイント1・首と肩の力を抜き首を回す。ポイント2・首を回して「あ・い」と発音。
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「石川時子」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年10月23日放送 5:25 - 9:00 フジテレビ
- めざましテレビスマイル・チャージ
- スマイルチャージジャンケン。きょうのポイントは体を傾けて目で三角を描く。（監修：表情筋トレーナー・石川時子）。
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