「30秒表情エクササイズ 腕＆舌でほほグルグル」を紹介した。
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「石川時子」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年8月4日放送 5:25 - 9:00 フジテレビ
- めざましテレビ井上清華 スマイル・チャージ！
- エクササイズのポイントは「ジグザグ」。両手を肩の高さまで上げ、後ろに手のひらを向ける。目の前でジグザグを描き目で追う。
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