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「石川時子」 のテレビ露出情報

今日1日を笑顔で過ごすためのエクササイズ「スマイル・チャージ」。今日のポイントは「伸ばす」。両手を組み頭を下げ体を左右に揺らす。続いて、口を「E」で横に「O」で縦に伸ばす。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年10月9日放送 5:25 - 9:00 フジテレビ
めざましテレビスマイル・チャージ
30秒表情エクササイズ。手のひらでおでこを優しく押す。手のひらで眉尻を上げ口角も上げる。

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