今週のテーマは「近視」。 朝生院長が近視の予防を心がけて取っている食べ物や飲み物は「ケールの青汁」。ケールには有害な光を和らげる物質が多く含まれ、目のケアに良いと言われている。ほかにもビタミンが豊富なオレンジやみかんがあるが、みかんの皮を乾燥させて食べるという。皮には血流を良くして目の疲れを和らげる成分が詰まっている。そして、酒井ゆりやちゃんの画像をゲット！詳しくは番組HPをクリック！