1月3日第102回箱根駅伝で青山学院大学が2度目の3連覇を達成。今年9月には32年ぶりに日本にやってくるアジア大会が開かれる。アジアの頂点を目指す超人アスリートを2夜連続で特集する。J2藤枝MYFC監督・槙野智章が陸上400mの中島佑気ジョセフを取材。去年9月の世界選手権で44秒44の日本新記録を出した。400mは過酷な競技。瞬発力と持久力が融合する究極の無酸素運動。槙野が耐乳酸サーキットトレーニングを体験。体力以外に勝負のカギとなるのが戦略。中島は「自分のペース、自分の走りを完全に遂行して初めて成功する」という。緻密な呼吸戦略が日本記録を支えていた。また1か月に8冊の本を読む読書家でもあり「イメージ構築力は読書で養われている」という。槙野が上田晋也の本をプレゼント。
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他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年2月28日放送 14:30 - 15:55 フジテレビ
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- 黒岩里奈さんは文藝春秋の編集者。夫はチームみらい安野貴博さん。元々AIエンジニアだった夫は理屈っぽい性格でいわゆるオタク。どんなプロポーズがいいか聞かれたので、黒岩は（指輪を見せるために）ベタにパカッと開くやつと答えた。夫がパカッと開けたのはMacBookで、結婚のための誓約書100ページが表示されたという。スクロールしたら最後に自作のアプリがあり、週に1回[…続きを読む]
- 2025年6月21日放送 13:30 - 14:30 テレビ朝日
- 上田に教えたいシン雑学（上田に教えたいシン雑学）
- 筑波大学・柳沢正史教授が良く眠れる1日の過ごし方を紹介。あさ予定時間より早く目が覚めたが眠気を感じる時の正しい行動は「二度寝をする」。午後4時、空き時間が1時間できた時の正しい行動は「昼寝はしない」。昼寝は遅くても午後2時までに終わらせる。夜11時、早く寝たいけどまだ眠くない時の正しい行動は「布団に入らない」。眠れない時は寝室以外の場所でリラックスすると良い[…続きを読む]
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