脳過労のテレビ情報 | 眼の名医が教える！スマホ＆PCとの正しい付き合い方/ | 健康カプセル！ゲンキの時間(2024/05/12(日)07:00)

「脳過労」のテレビ露出情報

奥村先生によると脳過労は増えていて、もの忘れ外来を受診するのは従来70～80代の認知症が疑われる方たちだったが10年で50～60代の原因が脳過労であるとした。必要不可欠で使う分には問題ないが睡眠をとり脳を休ませてほしいという。

2024年5月12日放送　7:00 - 7:30　TBS
健康カプセル！ゲンキの時間（オープニング）: 街の人にスマホの使用時間が分かる機能で使用時間を確認するとこの日は3時間を超えていて週の平均は2時間を超えていた。ある調査によると1日のスマホ使用時間の平均は113分で年々増加傾向にある。世代別でみると60代は10年間で6.8倍にもなっていた。脳の名医はスマホの使いすぎによる脳過労で脳の機能が認知症並に低下するという。目の名医は目と画面を近づければ近づけるほ[…続きを読む]