埼玉・本庄市の旧本庄商業銀行煉瓦倉庫から中継。歴史の専門家から江戸時代の陸船車があったこと教わり、プロジェクトチームを発足してPRするために制作した。実際に乗って移動可能。自分応援ソングの「自転車にのって」（高田渡）を流しながら腰痛予防ストレッチ（監修：中野ジェームズ修一）を行った。背中を丸くしてグッと伸び上がるのがポイント。