スギ花粉は減ってきたがヒノキ花粉のピークが4月上旬にかけて続くところが多い。問題「花粉の飛散が増える時間帯は？」、正解は「昼＆夕方」。気温が上がると雄花が開くため。外出時にオススメの花粉対策は化学繊維などの衣類、メガネ、マスク。マスクはインナーマスクも効果的。掃除のポイントは（1）粘着性クリーナー（2）掃除機を「ゆっくり」「弱」設定（3）仕上げに水ぶき。