じゃらんが発表した「日帰り温泉ランキング」から関東から行ける温泉を紹介。2位は山梨「ほったらかし温泉」で東京駅から約2時間、3位は静岡・北川温泉「黒根岩風呂」で東京駅から約3時間、1位は静岡・赤沢温泉郷「赤沢日帰り温泉館」東京駅から約3時間。東京都市大学・早坂教授に聞いた温泉なみにリラックスできる入浴法と入浴剤を紹介。休日のお昼に入浴することで非日常の空間でリラックス効果がある。