本日の達人は、埼玉慈恵病院副院長の藤永剛先生。熱中症とは暑さによる体温上昇・脱水症状により体温の調節機能が破綻してしまう病気。昨年は熱中症で救急搬送された人数が全国で初めて10万人を突破した。熱中症から身を守る方法の1つ目は水分補給。予防に適している飲み物は牛乳だった。牛乳はタンパク質・ミネラル・糖分などがあり水分の保持力が高いという。牛乳が苦手な人は暑いところに行く前に経口補水液を飲んでおくでも良い。もう1つの方法がプレクーリング法。あらかじめ身体を冷やすことで熱が蓄積するのを防ぐ方法。やり方は手のひらを10～15℃の水に5～10分つけるという手のひら冷却。次に身体の中から冷やす方法で、アイススラリーという氷の塊を細かく結晶化し液体に均一に溶かしたものが胃腸で溶けることで熱を下げてくれる。スタジオではアイススラリー同様に熱中症対策になる「きゅうりのヨーグルトサラダ」を試食。
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「酷暑日」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年9月21日放送 19:00 - 21:00 フジテレビ
- ネプリーグ私はロボットではありませんクルーズ
- 人間ならできて当然の選択クイズ。1問ずつ交代・ライフは5つ。踊るレジェンドチームが「正しい初心者マークを選択してください」などで挑戦。90pt獲得。
人間ならできて当然の選択クイズ。1問ずつ交代・ライフは5つ。踊るニュージェネチームが「コインポケットを選択してください」などで挑戦。90pt獲得。 - 2026年9月19日放送 4:00 - 4:45 TBS
- TBS NEWS（ニュース）
- 今シーズン列島各地で線状降水帯が発生し、千葉県などでは道路や住宅の冠水、土砂崩れが起こるなど記録的な大雨となっている。また東日本を中心に異例の長雨が続いていて、関東では9月上旬の日照時間が統計開始以来最小となった。気象庁は、3か月予報を発表し、今後も大雨に注意が必要だと呼びかけた。向こう3ヶ月の降水量については西日本や北日本、東日本の太平洋側の地域では平年並[…続きを読む]
- 2026年9月18日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタ（ニュース）
- 今シーズン列島各地で線状降水帯が発生し、千葉県などでは道路や住宅の冠水、土砂崩れが起こるなど記録的な大雨となっている。また東日本を中心に異例の長雨が続いていて、関東では9月上旬の日照時間が統計開始以来最小となった。気象庁は今日、3か月予報を発表し、今後も大雨に注意が必要だと呼びかけた。向こう3ヶ月の降水量については西日本や北日本、東日本の太平洋側の地域では平[…続きを読む]
- 2026年9月5日放送 21:00 - 22:00 NHK総合
- サタデーウオッチ9（ニュース）
- ことしは酷暑日も過去最多。長野県では猛暑で果物に影響が出ている。松尾さんの農園ではリンゴ1割に日焼けの被害。今年はマスカット・ノワールにも日焼け。300房に被害。イラン情勢の影響で梱包資材も高騰。経営は厳しい。愛媛県興居島ではミカンの栽培が盛んだ。温暖化を利用してアボカドを栽培している。アボカドが育てやすくなった。ミカンは2050年ころには栽培に適さない地域[…続きを読む]
- 2026年7月28日放送 4:30 - 5:50 日本テレビ
- Oha！4 NEWS LIVEOha！5時天気
- 大分・日田市と渋谷の中継映像を背景に気象情報を伝えた。きょう熱中症警戒アラートが西日本～東海中心に27都府県に発表されている。
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