今週のテーマは「腸活」。健康クイズ「腸活のために最も大切な食事は？」が出題。正解は「朝食」。森田豊医師によると、朝食を多めに食べることで腸が刺激を受けて活発に動き排便を促す。続いて「便秘解消に良いとされている食べ物は？」が出題。正解は「キムチ」。腸内環境を整えるには善玉菌である乳酸菌を多く含むキムチがオススメ。そして、益田アンナちゃんの画像をゲット！詳しくは番組HPをクリック！
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「阪口珠美」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年1月31日放送 0:56 - 0:59 TBS
- Gヘルスケア（Gヘルスケア）
- 今週のテーマは「感染症」。健康クイズ「新型コロナウイルス対策として手を洗った後のアルコール消毒は必要？」が出題。正解は「必要ない」。森田豊医師によると、きちんと手洗いしていればウイルスは落とせる。追加のアルコール消毒は必要ないと厚生労働省から報告されている。続いて「インフルエンザウイルスが最も生存しやすいのは？」が出題。正解は「硬貨」。インフルエンザウイルス[…続きを読む]
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