キャリア終盤で焦り「ミッドライフ・クライシス」。精神科医・水島さんは「40～50代の1つのポイントは社会的仕事上の変化で、適応しないといけない変化」などと話し、ミッドライフ・クライシスの乗り越え方は「“お茶を一杯飲む”“お風呂につかる”など、幸せを感じる小さな習慣を毎日続ける」ことだとコメント。