健康のために筋トレをしているという会社員30代の女性のランチの味方は「鶏チャーシュー」。焼いた鶏肉をしょうゆ、みりん、オイスターソースなどで作ったタレにつける。手軽な価格な鶏むね肉を使用。タンパク質が豊富なのでトレーニングに欠かせないという。