まずは米をかさ増しして炊き込みご飯にする。大根を使うをコメより大きく切り、カブとしらたきをいれてごま油をひいたフライパンで炒める。レシピの詳細は番組HPで公開。
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「ヘルシー炊き込みご飯」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年1月15日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
- DayDay．ざっくりキッチン
- まずは米をかさ増しして炊き込みご飯にする。大根を使うをコメより大きく切り、カブとしらたきをいれてごま油をひいたフライパンで炒める。塩をいれて米1合にお水を白米の量、酒と白だしを大さじ1．だしパックをいれて具材を加える。あとは炊飯器で炊くだけ。
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